Plus de 80% des femmes ont de la cellulite. Egalement, de plus en plus d’hommes sont touchés par ce phénomène. Ainsi, JFG Clinic vous propose quelques solutions efficaces pour lutter contre la cellulite, dite également peau d’orange.

Les aliments minceur à prioriser pour lutter contre la cellulite

Tout d’abord, avoir une alimentation riche en fibres et en protéines est l’une des meilleures solutions pour avoir une peau lisse et tonifiée. Dans cette idée, voici quelques aliments qui permettent de diminuer la cellulite et de réduire les poignées d’amour ou la « culotte de cheval » :

• les agrumes (orange, pamplemousse, citron et clémentine) : favorisent une meilleure circulation sanguine grâce à la vitamine C qu’ils contiennent.
• le céleri blanc : élimine les capitons en activant le processus de dégraissage.
• le poisson, les œufs et la viande blanche : ils sont pauvres en matière grasse et forcent l’organisme à puiser dans sa réserve de graisse.
• le thé vert : aide à évacuer les lipides.
• le poivron : empêche le dépôt des graisses et l’installation des capitons.
• le poireau : élimine la cellulite causée par la rétention d’eau,
• les fruits rouges : stimulent la production de collagène et améliorent l’aspect de la peau,
• l’oignon : détruit les graisses, combat la cellulite et détoxifie le corps.

En revanche, vous devez éviter la consommation de sel et de beurre au maximum.

Pour le bien-être de votre corps, préférez les épices et herbes ainsi que la cuisson à la vapeur pour certains aliments.

Les solutions cliniques efficaces pour en finir avec la cellulite

De la sorte, JFG Clinic vous proposons des méthodes non chirurgicales capables d’offrir des résultats durables et efficaces. Afin de lutter contre la cellulite et améliorer l’aspect de votre peau, nous proposons des technologies de lipocavitation, de drainage et de la cryo.

La lipocavitation, un soin minceur efficace contre la cellulite

De ce fait, la lipocavitation est une technique douce qui consiste à émettre des ondes énergétiques dans les cellules graisseuses. Ces ondes (fréquence entre 38 et 42 kHz) génèrent des bulles d’air microscopiques qui implosent pour libérer la graisse et l’eau. Le surplus de graisse responsable de la cellulite et des bourrelets est éliminé. De cette façon, votre peau retrouvera son aspect lisse et beau. Chez JFG Clinic, une séance de lipocavitation dure environ 40 minutes. Plusieurs zones spécifiques (cuisses, fesses, hanches, abdomen) sont ciblées par séance afin d’optimiser le traitement.

Durant la séance, notre praticien(ne) appose les pads sur les zones à traitées. Plusieurs programmes permettent de cibler les actions afin d’obtenir des résultats en perte de poids, en drainage lymphatique et en raffermissement. On constate généralement la réduction de l’aspect « peau d’orange » et une perte spectaculaire de centimètres sur la zone ciblée.

Pour en savoir plus sur notre technologie Synergy, c’est à lire ici.

La cryogénisation pour traiter la peau d’orange

Pour un meilleur aspect de la peau, la cryo est une technique sans douleur. Cela consiste à détruire les graisses par le froid. Le principe est d’exposer les cellules graisseuses à un froid intense en les cristallisant afin de provoquer le processus de leur mort naturelle. Cette technique non invasive entraîne la destruction de 20% des cellules graisseuses. Chez JFG Clinic, notre spécialiste se charge de vous appliquer ce traitement anticellulite efficace pour éliminer également les adiposités localisées, les bourrelets et la culotte de cheval.

Pour en savoir plus sur notre technologie Cryo, c’est par ici.

Le sport pour diminuer la cellulite

Enfin pratiquer du sport de façon régulière permet d’avoir une bonne circulation sanguine, de tonifier les muscles du corps et d’éviter l’accumulation de graisse dans l’organisme. Il faut savoir que le sport aide également à lutter contre la rétention d’eau qui favorise la peau d’orange. Parmi les sports efficaces pour éliminer la cellulite et raffermir votre corps, vous pouvez pratiquer :

• la marche rapide,
• le vélo,
• la musculation,
• l’aquagym.
• Le fitness est également un excellent moyen pour combattre la cellulite.

D’ailleurs, pensez aussi à réaliser des exercices d’étirement et de renforcement musculaire qui ciblent les fessiers, les abdos ou les cuisses. Sur la durée vous constaterez des résultats significatifs sur votre peau et votre corps grâce à un brûlage des graisses intensif.