Chez JFG Clinic, nous accompagnons de nombreuses personnes tout au long de leur parcours minceur. Après une perte de poids, une question revient souvent : « Comment raffermir ma silhouette et retendre ma peau ? »

Il est tout à fait naturel de constater un certain relâchement cutané après une perte de poids. Mais rassurez-vous : il existe des solutions efficaces, douces et ciblées pour retrouver une peau plus ferme et tonique.

Pourquoi la peau se relâche-t-elle après une perte de poids ?

Lors d’une perte de poids, la peau, qui s’était adaptée au volume de graisse sous-cutanée, peut perdre de son élasticité. Elle devient plus fine, moins tendue, notamment au niveau du ventre, des bras, des cuisses ou des fessiers.

Plusieurs facteurs influencent ce relâchement :

• Une perte de poids rapide ou importante
• Un manque de tonicité musculaire
• L’âge et la qualité de la peau (collagène, élastine)
• Une hydratation insuffisante

Nos conseils pour raffermir votre corps après une perte de poids

Bouger intelligemment :

Tonifier en profondeur. Le sport reste un allié essentiel. Chez JFG Clinic, nous vous conseillons de privilégier les exercices de renforcement musculaire ciblés pour redessiner votre silhouette :

• Gainage, squats, fentes, abdos
• Yoga ou Pilates pour une posture plus tonique
• Cardio doux pour activer la circulation

Adopter une alimentation riche en protéines et en antioxydants :

Une alimentation équilibrée va soutenir vos tissus cutanés et musculaires.
Nos coachs minceur vous accompagnent pour :

• Intégrer des protéines de qualité (viandes maigres, œufs, légumineuses)
• Booster les antioxydants (fruits rouges, légumes verts, thé vert)
• Stimuler la production naturelle de collagène

Et bien sûr, buvez suffisamment d’eau pour une peau hydratée et souple.

Intégrer des soins raffermissants à votre routine :

Pour compléter votre programme minceur, pensez aux soins cosmétiques raffermissants.
Nos expertes vous recommandent :

• Des crèmes à base de caféine, collagène ou de lierre.
• Des massages toniques à domicile après vos séances
• Une routine régulière, matin et soir, pour des résultats visibles

Découvrir les soins avec les technologies JFG Clinic :

Chez JFG Clinic, nous mettons à votre disposition des technologies de pointe non invasives pour raffermir votre corps de manière ciblée et durable :

Synergy : grâce à ses 8 pads, cette technologie travaille en profondeur la silhouette. Elle permet de tonifier, raffermir et remodeler le corps.

Mag : active le muscle à 100% alors qu’une séance sportive l’active à 40% : vos muscles gagnent en volume et en fermeté pour un corps plus gainé.

En résumé

Le raffermissement corporel passe par l’action combinée du sport, de la nutrition et des soins ciblés. Chez JFG Clinic, nous vous accompagnons pas à pas grâce à notre expertise minceur, notre technologie avancée et notre écoute bienveillante.